{"id":2842,"date":"2015-04-08T14:02:02","date_gmt":"2015-04-08T12:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/hsc1881.de\/eiskunstlauf\/?page_id=2842"},"modified":"2015-04-08T14:02:02","modified_gmt":"2015-04-08T12:02:02","slug":"vorklassenpruefungen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hsc1881.de\/eiskunstlauf\/training\/vorklassenpruefungen\/","title":{"rendered":"Vorklassenpr\u00fcfungen"},"content":{"rendered":"

Eisl\u00e4ufer<\/h3>\n
    \n
  1. Eierlaufen\n<\/li>\n
  2. Hocke\n<\/li>\n
  3. Storch\n<\/li>\n
  4. Slalom\n<\/li>\n
  5. Kreis <\/li>\n
  6. er\n<\/li>\n
  7. Bremsen\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Freil\u00e4ufer<\/h3>\n

    Lauff\u00e4higkeiten:<\/b><\/p>\n

      \n
    1. Beidbeiniges Umkreisen > 360\u00b0 von Pylonen (\u201eH\u00fctchen\u201c)\n<\/li>\n
    2. Vorw\u00e4rtslaufen, Schneepflug, R\u00fcckw\u00e4rtslaufen\n<\/li>\n
    3. Hocke, beidbeinig\n<\/li>\n
    4. „Rollerfahren“ auf dem Kreis mit Auslauf va, L+R\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Sprungf\u00e4higkeiten:<\/b><\/p>\n

        \n
      1. Schwungspr\u00fcnge auf dem Kreis va L+R\n<\/li>\n
      2. sechs Drehspr\u00fcnge 180\u00b0 v-r-v im Kreis, L+R,\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Pirouetten:<\/b><\/p>\n

          \n
        1. Pirouette, beidbeinig L+R (3U)\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Figurenl\u00e4ufer <\/h3>\n

          Lauff\u00e4higkeiten:<\/b><\/p>\n

            \n
          1. Slalom auf einem Bein um <\/li>\n
          2. Pylonen (\u201eH\u00fctchen\u201c) L+R\n<\/li>\n
          3. Schwungbogen va L+R \u00fcber ganze L\u00e4ngsseite\n<\/li>\n
          4. Schwungbogen ve L+R \u00fcber ganze L\u00e4ngsseite\n<\/li>\n
          5. Chass\u00e9e-Laufschritt vorw\u00e4rts (2x*Ch \u20131x*LS) mit spiralf\u00f6rmigem Auslauf auf einem Bein va L+R\n<\/li>\n
          6. Chassee-Laufschritt r\u00fcckw\u00e4rts(2x*Ch \u20131x*LS) mit spiralenf\u00f6rmigem Auslauf auf einem Bein ra L+R\n<\/li>\n
          7. Dreierschritt Drvera-va-Drvera L+R\n<\/li>\n
          8. Hockeystopp beidbeinig L+R\n<\/li>\n
          9. Flieger va + ra L+R\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Sprungf\u00e4higkeiten:<\/b><\/p>\n

              \n
            1. drei Drehspr\u00fcnge 360\u00b0 (ganze Umdrehung) auf dem Kreis L+R\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Pirouetten:<\/b><\/p>\n

                \n
              1. Pirouette in Hockeposition auf 2 F\u00fc\u00dfen (5U)\n<\/li>\n<\/ol>\n

                Kunstl\u00e4ufer<\/h3>\n

                Lauff\u00e4higkeiten:<\/b><\/p>\n

                  \n
                1. Halbe B\u00f6gen ra aus einem Chasseeschritt L+R\n<\/li>\n
                2. Ausfallschritt re aus je einem \u00dcbersetzschritt L+R\n<\/li>\n
                3. Englischer Dreier (LvaDrLre-RvaDrLre)\n<\/li>\n
                4. Schlangenbogendreier aus einem Chasseeschritt L+R\n<\/li>\n
                5. Mohawks revere im Wechsel L+R\n<\/li>\n
                6. Zirkel ra eine Umdrehung (360\u00b0) L+R\n<\/li>\n
                7. Bremsen einbeinig auf allen vier Kanten im Kreis\n<\/li>\n<\/ol>\n

                  Sprungf\u00e4higkeiten:<\/b><\/p>\n

                    \n
                  1. Dreiersprung aus Schwungb\u00f6gen va L+R\n<\/li>\n<\/ol>\n

                    Pirouetten:<\/b><\/p>\n

                      \n
                    1. Wechselstandpirouette re -ra L +R\n<\/li>\n
                    2. K\u00fcrimprovisation\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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